О пользе сельдерея

article-image

Немного найдется людей, которые с радостью признаются, что в восторге от вкуса черешкового сельдерея, особенно если пробуют его в первый раз. Без сомнения это вам не клубника со сливками мгновенно поднимающая настроение. Однако не спешите откладывать его в сторону, давайте присмотримся к нему поближе. Распространённой проблемой среди современных людей является бессонница. Поэтому если вы из числа людей, у которых проблемы со сном, не спешите в аптеку за снотворным, просто включите в свой ежедневный рацион сельдерей и здоровый сон будет вам обеспечен. Кстати экстракт сельдерея входит в состав большинства снотворный препаратов.

Преимущества употребления сельдерея, как вы, наверное, уже догадались, состоит в отсутствии привыкания к нему. А вот начав принимать снотворные пилюли, вам придется постоянно увеличивать дозы и принимать их постоянно, то есть формируется зависимость. Оно вам надо? Не проще ли порубить 300 грамм черешкового сельдерея и съесть его на ночь? И все здоровый сон вам гарантирован! Проснулись вы утром и о боже опять эти отеки?!! Не беда вы ведь уже догадываетесь, как ними бороться? Правильно и снова сельдерей.

А почему спросите Вы? А потому что сельдерей усиливает диурез. Не пугайтесь, сейчас все станет предельно ясно! Дело в том, что в нашем организме часто скапливается лишняя вода и как результат отеки, проблемы с почками и, в конце концов, непрезентабельный внешний вид. Тут меня особенно поймут прекрасные дамы. Представьте, нет, лучше вспомните, как вам приходилось переносить или отказываться от запланированной встречи, увидев ЭТО в зеркале.

Мой вердикт – ешьте сельдерей, он выводит лишнюю жидкость из организма и как результат дарит вам прекрасное самочувствие и прекрасный цвет лица. Кроме того систематическое употребление сельдерей нормализует диастолическое давление.

Почки промоются, и проблема образования в них камней вас долго не коснётся. Недаром еще в старину, когда еще не существовало такой развитой фармацевтической отрасли, знахари при проблемах с почками прописывали именно сельдерей. Так что ешьте сельдерей, и отеки постепенно уйдут из вашей жизни. Правда-Правда! Ну и конечно понравиться сельдерей, тем кто стремиться иметь осиную талию.

Ведь в нем всего 18 ккал на 100 ккал. Фантастика! Нет, реальность и чистая, правда. Так может, услышав в следующий раз о сельдерей, не стоит морщиться, а стоит просто взять и попробовать, а вдруг это именно то, чего вам не хватало в вашем рационе?

На правах рекламы! На http://pandaland.kz/catalog/kafe-i-restorany можно найти полный список ресторанов и кафе города Алматы.

Рецепты по теме

  • Мясо краба – вкусная таблеткаМясо краба – вкусная таблетка
    Известно, что средняя продолжительность жизни мужчин в Японии уже давно достигла 80 лет, а японские женщины, живут, в среднем, на пять лет дольше. Специалисты - геронтологи считают, что на столь дл...
  • Оладьи с различными фруктамиОладьи с различными фруктами
    Не всегда есть настроение готовить какие-то очень сложные блюда, особенно, когда вы в положении, к тому же если 28 неделя беременности, и физическое состояние в довольно утомительном состоянии. И ...
  • Домашняя колбаса без особых усилийДомашняя колбаса без особых усилий
    Домашняя колбаса никогда не сравниться с покупной ни по качеству, ни по вкусу. Колбаса, сделанная в домашних условиях, имеет непревзойденный вкус и аромат. Благодаря использованию чеснока в пригото...
  • Что такое ризотто, и как его готовитьЧто такое ризотто, и как его готовить
    Итальянская кухня очень часто используется для приготовления вкусных блюд. Так, например, очень популярно ризотто. Это что-то среднее между рисовым супом и кашей, которое готовится из круглозернист...

Back to Homepage

Comments

No comments yet.

Будьте первым, чтобы оставить свой ​​комментарий!

Имя:

E-mail:

Homepage:

Comment:

Add your comment

go back to the top